अवोकाडो टुकड़े सलाद के साथ ग्रिल्ड चिकन

अवोकाडो टुकड़े सलाद के साथ ग्रिल्ड चिकन

Lunch

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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371.6
कैलोरी
27.0
प्रोटीन
13.5
कार्बोहाइड्रेट्स
23.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
371.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.6 g 30%
संतृप्त फैट 4.1 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 54.1 mg 18%
सोडियम 608.1 mg 26%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 13.5 g 4%
आहारी फाइबर 5.4 g 19%
शुगर्स 3.4 g
प्रोटीन 27.0 g 54%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 67.6 mg 5%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 540.5 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

14.4%
28.8%
56.7%
फैट: 212 cal (56.7%)
प्रोटीन: 108 cal (28.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 54 cal (14.4%)

About अवोकाडो टुकड़े सलाद के साथ ग्रिल्ड चिकन

पीआईएडीए रेगुलर एवोकाडो चॉप्ड सलाद विथ ग्रिल्ड चिकन एक जीवंत, रिफ्रेशिंग डिश है जो क्रिस्प हरी पत्तियों, पके हुए एवोकाडो, और रसीला ग्रिल्ड चिकन को सभी पर्फेक्शन से कट कर मिलाती है। इटैलियन रसोई से प्रेरित इस सलाद में एक आनंदमय संयोजन है, जिसमें चेरी टमाटर, ककड़ी, और फेटा चीज़ जैसे तत्व शामिल हैं, जो एक हल्के विनेगरेट में फेंके जाते हैं। यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है; यह सलाद हेल्थी फैट्स से भरपूर है जो एवोकाडो से और चिकन से लीन प्रोटीन से, इसे एक संतुष्ट करने योग्य विकल्प बनाती है। इटैली के स्वाद का आनंद लेते हुए, हर एक बाइट के साथ अपने शरीर को पोषण प्रदान करें!