1 serving (244 grams) contains 217 calories, 15.0 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 25.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
217.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.5 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0.9 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 29.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 983.3 mg | 42% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 25.4 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 1.5 g | 5% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 15.0 g | 30% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 241.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फो
फ़ो एक स्वादयुक्त वियतनामी नूडल सूप है जिसमें एक सुगंधित या फिराटी ब्रोथ, नरम चावल के नूडल्स, और ताजा जड़ी-बूटियों और मसाले का एक विविध सेट शामिल होता है। आम तौर पर गाय या मुर्गी के साथ बनाया जाता है, इसे अक्सर नींबू, तुलसी, और मूंग के अल्फ़ास के साथ सजाया जाता है, जिससे स्वादों और बनावटों का एक जीवंत मिश्रण बनता है। इसकी सुगंधित ब्रोथ और तंदुरुस्त प्रोटीन के साथ, फ़ो न केवल स्वादिष्ट है बल्कि बहुत से अन्य आरामदायक भोजनों की तुलना में वजन कम है। पोषक तत्वों से भरपुर और अपने प्रस्तुतिकरण को अपने मिज़ाज के अनुसार समायोजित करने की क्षमता वाला, फ़ो वियतनामी भोजन के मूल सिद्धांत को दर्शाता है - संतुलित, ताजा, और संतुष्ट करने वाला।
