1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 56.6 mg | 18% | |
| सोडियम | 1132.1 mg | 49% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.7 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 188.7 mg | 14% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फिली ज़ीस स्टेक
फिली चीज स्टेक एक मजेदार सैंडविच है जो फिलाडेल्फिया से है और इसमें पतले कटे, रसदार बीफस्टेक और पिघला हुआ पनीर, सामान्यतः प्रोवोलोन या चीज व्हीज़, होता है, जो सभी एक हल्के, ताजा होगी रोल में होता है। यह मजबूत व्यंजन अक्सर सौटे किए गए प्याज, शिमला मिर्च, या मशरूम के साथ आते हैं, जिससे विविधता बढ़ जाती है। इसमें धनवान सामग्रियों के साथ आनंद उठाने के बावजूद, आप इसे थोड़ा स्वस्थ बना सकते हैं जैसे कि ताजा सब्ज़ियां या करीबर कटौती के चयस्तं से। पूरी तरह से संतुष्ट, फिली चीज स्टेक एक अमेरिकी खाने की एक स्वादिष्ट धार है जो कभी नहीं गलत स्थान पर पहुंचने में विफल होता है!
