फिली सुशी रोल

फिली सुशी रोल

Restaurant Food

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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460.3
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
44.4
कार्बोहाइड्रेट्स
19.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
460.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.0 g 24%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 55.6 mg 18%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 44.4 g 16%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 79.4 mcg 397%
कैल्शियम 63.5 mg 4%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 396.8 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

40.0%
21.5%
38.5%
फैट: 171 cal (38.5%)
प्रोटीन: 95 cal (21.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 177 cal (40.0%)

About फिली सुशी रोल

फिली सुशी रोल एक स्वादिष्ट मिश्रण है जापानी और अमेरिकी खाने का, जो एक अद्वितीय स्वाद अनुभव के लिए ताजा सामग्रियों को एकत्र करती है। यह रोल नरम सैल्मन, क्रीमी एवोकाडो, और धनी क्रीम चीज़ का हिंट विशेषतः सुशी चावल से घेरा हुआ है। सैल्मन से स्वस्थ ओमेगा-3 फैटी एसिड का संयोजन और पौष्टिक एवोकाडो का सुनिश्चित चयन इसे एक समृद्ध विकल्प बनाता है। सुशी प्रेमियों के लिए एक संतोषजनक विकल्प बनाने वाला दमदार रोल का आनंद लें!