फिली ग्रिल सैल्मन चीजस्टेक

फिली ग्रिल सैल्मन चीजस्टेक

Dinner

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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472.4
कैलोरी
31.5
प्रोटीन
35.4
कार्बोहाइड्रेट्स
19.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
472.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.7 g 25%
संतृप्त फैट 6.3 g 31%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 63.0 mg 21%
सोडियम 944.9 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.4 g 12%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 31.5 g 63%
विटामिन डी 315.0 mcg 1575%
कैल्शियम 118.1 mg 9%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 472.4 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

31.8%
28.3%
39.9%
फैट: 177 cal (39.9%)
प्रोटीन: 126 cal (28.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 141 cal (31.8%)

About फिली ग्रिल सैल्मन चीजस्टेक

फिली ग्रिल सैल्मन चीज़स्टेक क्लासिक फिलाडेल्फिया के पसंदीदा की रोचक वैरिएंट है। सुकूनभरे, ग्रिल किए गए सैल्मन फिलेट को विशेषज्ञ ढंग से मसाला लगाकर ताजा बेक्ड होजी रोल पर ऊंची तरह से ढेर कर दिया गया है, जिस पर तले हुए प्याज, शिमला मिर्च और पिघली हुई चीज़ की मिश्रित झिल्ली सजी हुई है। यह डिश, पारंपरिक चीज़स्टेक संस्कृति से प्रेरित है, जो आपकी प्लेट पर एक अद्वितीय सीफ़ूड धारा लेकर आती है। ओमेगा-3 फैटी एसिड्स और लीन प्रोटीन से भरपूर, यह सामान्य आहार का एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है, इसे सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि एक अपराध-मुक्त आनंद बनाता है। ऐसे स्वाद के एक मिश्रण में डुबकि मारें जो कम्फर्ट फ़ूड को पुनः परिभाषित करता है!