फिलाडेल्फिया सूशी

फिलाडेल्फिया सूशी

Homemade

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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460.3
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
44.4
कार्बोहाइड्रेट्स
19.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
460.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.0 g 24%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.6 mg 15%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 44.4 g 16%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 6.3 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 63.5 mg 4%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 317.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

40.0%
21.5%
38.5%
फैट: 171 cal (38.5%)
प्रोटीन: 95 cal (21.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 177 cal (40.0%)

About फिलाडेल्फिया सूशी

फिलाडेल्फिया सुशी एक स्वादिष्ट मिश्रण रोल है जो जापानी भोजन से ताजा सामग्री को एक क्रीमी मोड़ के साथ मिलाता है। इसे नरम फिलाडेल्फिया क्रीम चीज, सुक्ष्म सुखी सैल्मन, कुरकुरे खीरे और प्रफुल्लित एवोकाडो के साथ तैयार किया गया है, यह सुशी एक प्रिय स्वाद की धमाकेदार उगम देता है। स्वाद और बनावट का एक सही संतुलन, यह सैल्मन और पौष्टिक सब्जियों से हेल्दी ऑमेगा-3 वसा प्रदान करता है। जबकि क्रीम चीज एक धनी स्पर्श जोड़ता है, इसे संयम से आनंदित करना सबसे अच्छा है। फिलाडेल्फिया सुशी में डाइव करें, जहां पूर्व पश्चिम में एक पुष्टिक भोजन हाथ लगाता है!