फिलादेल्फिया रोल प्लेट

फिलादेल्फिया रोल प्लेट

Restaurant Food

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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376.5
कैलोरी
16.5
प्रोटीन
44.7
कार्बोहाइड्रेट्स
14.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
376.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.1 g 18%
संतृप्त फैट 5.9 g 29%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 29.4 mg 9%
सोडियम 847.1 mg 36%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 44.7 g 16%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 7.1 g
प्रोटीन 16.5 g 33%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.1 mg 3%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 258.8 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

48.1%
17.8%
34.1%
फैट: 126 cal (34.1%)
प्रोटीन: 66 cal (17.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 178 cal (48.1%)

About फिलादेल्फिया रोल प्लेट

फिलाडेल्फिया रोल प्लेट एक बहुत ही सुरीला मिश्रण व्यंजन है जो सुशी और क्रीम चीज़ का सर्वश्रेष्ठता को मिलाकर बनाया गया है। इसमें ताज़ा सुशी चावल और नोरी है, जिसमें काटिल सालमन, ताजा ककड़ी, और क्रीमी फिलाडेल्फिया चीज़ की एक भरपूर परत है, जिससे यह रोल रिच, सेवानीय स्वाद का प्रोफ़ाइल प्रदान करता है। जापानी खाना के जीवंत विश्व से उत्पन्न होकर, यह उन सुशी प्रेमियों के लिए एक लोकप्रिय विकल्प है जो एक अद्वितीय ट्विस्ट खोज रहे हैं। प्रोटीन, ओमेगा-3 फैटी एसिड, और ताजा सब्जियों की क्रंच के साथ भरपूर, yah अवस्था में मज़ा किया जाने पर एक स्वस्थ विकल्प है। साझा करने या एक पूरा करने के लिए परिपूर्ण भोजन के रूप में, फिलाडेल्फिया रोल प्लेट किसी भी सुशी प्रेमी के लिए एक आकर्षक चुनाव है!