फिलाडेल्फिया माकी

फिलाडेल्फिया माकी

Restaurant Food

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (190 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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400.0
कैलोरी
18.7
प्रोटीन
47.5
कार्बोहाइड्रेट्स
15
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.5g)
कैलोरीज़
400.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 15 g 19%
संतृप्त फैट 6.3 g 31%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 31.2 mg 10%
सोडियम 900.0 mg 39%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.5 g 17%
आहारी फाइबर 2.5 g 8%
शुगर्स 6.3 g
प्रोटीन 18.7 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 50.0 mg 3%
आयरन 1.5 mg 8%
पोटैशियम 275.0 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

47.5%
18.7%
33.8%
फैट: 135 cal (33.8%)
प्रोटीन: 74 cal (18.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 190 cal (47.5%)

About फिलाडेल्फिया माकी

फिलाडेल्फिया माकी एक स्वादिष्ट सुशी रोल है जो जापानी भोजन की सार को एक विशेष ट्विस्ट के साथ पकड़ती है। इसमें क्रीमी फिलाडेल्फिया क्रीम चीज, ताज़ा खीरा, और लजीज स्मोक्ड सैल्मन शामिल है, जिन्हें सभी कोमल सुशी चावल और नोरी की एक नाजुक परत में लपेटा गया है। यह स्वादिष्ट संयोजन इसे सुशी प्रेमियों के लिए एक लोकप्रिय विकल्प बनाता है। जबकि क्रीम चीज धनी होता है, वह एक खुशबूदार बोझ या दैनिक आधार नहीं बनाता है। सैल्मन से ओमेगा-3 चर्बीय तत्व और खीरा से सुस्त पैक में, फिलाडेल्फिया माकी एक स्वाद की एक धमाका और एक रंग का एहसास प्रस्तुत करता है, जो एक विशेष अवसर या एक संतोषप्रद भोजन के लिए उत्कृष्ट है।