1 serving (20 grams) contains 30 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 90.5 g | 32% | |
| आहारी फाइबर | 6.0 g | 21% | |
| शुगर्स | 81.0 g | ||
| प्रोटीन | 1.4 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्फ्लॉमेनमस
प्फ्लौमेनमस एक स्वादिष्ट जर्मन आलूबुखारा स्प्रेड है जिसे पके हुए आलूबुखारे, चीनी, और दालचीनी और लौंग जैसी मसालों की हल्की सी हिंट से बनाया जाता है। पारंपरिक रूप से रोटी या पेस्ट्री पर आनंद लेने के लिए, यह अपने समृद्ध, मीठे स्वाद के साथ शीतकाल की असली भावना को पकड़ लेता है। यह प्यारी संरक्षित खाद्य का अभिजात सिर्फ एक सांस्कृतिक स्थापना नहीं है बल्कि आलूबुखारे से विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर भी है, जिससे यह बहुत से चीनी वाली स्प्रेड्स के मुकाबले एक स्वस्थ पर्याय बन जाता है। जबकि इसमें चीनी होती है, आप एक संतुलित आहार का हिस्सा के रूप में प्फ्लौमेनमस का उम्मीदवार हो सकते हैं। नाश्ते के लिए या आरामदायक टॉपिंग के रूप में पूर्ण, प्फ्लौमेनमस आपके टेबल पर जर्मनी का स्वाद लाता है!
