चांग तेरियाकी

चांग तेरियाकी

Restaurant Food

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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352.9
कैलोरी
14.1
प्रोटीन
52.9
कार्बोहाइड्रेट्स
9.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.4 g 12%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 11.8 mg 3%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 52.9 g 19%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 23.5 g
प्रोटीन 14.1 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.1 mg 3%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

60.0%
16.0%
24.0%
फैट: 84 cal (24.0%)
प्रोटीन: 56 cal (16.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 211 cal (60.0%)

About चांग तेरियाकी

पीएफ चैंग्स टेरियाकी एक आकर्षक एशियाई प्रेरित स्वादों का एक मनोरंजक मिश्रण है, जिसमें मरिनेट किए गए चिकन या स्टेक के नरम स्लाइस अभ्यासपूर्ण रूप से भूने गए हैं। यह स्वादिष्ट व्यंजन एक धनी टेरियाकी ग्लेज में लिपटा होता है जिसमें सोया सॉस, अदरक, और लहसुन होता है, जो मीठा और रसीला संतुलन प्रदान करता है। जापानी खाना से उत्पन्न, पीएफ चैंग्स टेरियाकी में फ्रेश सब्जियों जैसे कि ब्रोकोली और बेल पेपर्स शामिल हैं, जो जीवंत रंग और आवश्यक पोषक तत्वों को जोड़ते हैं। गुणवत्ता वाली सामग्रियों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, यह उसके के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प है जो मसालेदार भोजन ढूंढ रहे लोगों के लिए, हालांकि इसे संतुलित आहार के लिए मधुर में अनुभव करना अच्छा होता है। आज ही पीएफ चैंग्स टेरियाकी का बोल्ड स्वाद अनुभव करें!