1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.3 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 6.2 g | ||
| प्रोटीन | 2.1 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 564.3 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About छोटे टमाटर
छोटे टमाटर आनंदकारी होते हैं, जो मजेदार स्वाद के बारे में होते हैं, किसी भी डिश के लिए उत्कृष्ट! मेडिटेरेनियन व्यंजन से उत्पन्न, ये छोटे रत्न रसदार मिठास से भरपूर होते हैं, जिससे ये सलाद, पास्ता और स्नैक्स में पसंदीदा होते हैं। विटामिन A और C से भरपूर, ये आंक्टीऑक्सिडेंट्स प्रदान करते हैं जो आंखों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और आपकी प्रतिरोधक्षमता को बढ़ावा देते हैं। उनके कम कैलोरी संख्या और अधिक जल प्रमाण के साथ, छोटे टमाटर स्नैकिंग और पकाने दोनों के लिए एक पौष्टिक विकल्प हैं। छोटे टमाटर का आनंद लें और उनके जीवंत स्वाद और स्वास्थ्य लाभों के साथ अपने भोजन को ऊँचाई तक पहुंचाएँ!
