1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 14.3 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.9 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 5.2 g | 18% | |
| शुगर्स | 2.0 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 1021.4 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About छोटे अलू
छोटे आलू गुणगुणे, क्रीमी, और स्वादिष्ट छोटे रत्न हैं जो स्वाद की एक झलक प्रदान करते हैं। इन छोटे आलू का स्रोत विभिन्न क्षेत्रों से है, ये छोटे आलू आरामदायक फ्रेंच व्यंजनों से लेकर चटपटी मेक्सिकन सालसों तक कई प्रकार के व्यंजनों के लिए सही हैं। ये फाइबर, आवश्यक विटामिन और प्राकृतिक रूप से कैलोरी में कम होते हैं, इन्हें किसी भी भोजन के लिए पोषक योग्यता देते हैं। चाहे रोस्ट किया गया हो, उबाला गया हो या ग्रिल किया गया हो, छोटे आलू एक प्यारी बनावट और स्वाद लेकर आते हैं जो हर कोई पसंद करेगा। अपने भोजन अनुभव को इन स्वस्थ, पौष्टिक खजानों के साथ ऊंचाई पर पहुँचाइए, जो पृथ्वी की ये मनोहारी खोज हैं!
