छोटी हरा देवी सलाद

छोटी हरा देवी सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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315.5
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
15.8
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
315.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.7 g 30%
संतृप्त फैट 3.2 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 7.9 mg 2%
सोडियम 473.2 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.8 g 5%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 78.9 mg 6%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

20.5%
10.3%
69.2%
फैट: 213 cal (69.2%)
प्रोटीन: 31 cal (10.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 63 cal (20.5%)

About छोटी हरा देवी सलाद

Petite Green Goddess Salad एक ऊर्जावान पोषक हरी सलाद है, जिसमें मिश्रित बेबी पत्तियाँ, ताज़े खीरा, और मिठी चीज़ी मटर शामिल हैं, सभी को एक मलाईदार, जड़ी-बूटी से भरपूर हरी गाड़न ड्रेसिंग से चिढ़काया गया है। California cuisine से उत्पन्न, यह सलाद केवल विटामिन और खनिजों से भरपूर नहीं है, बल्कि स्वाद की एक खुशी भरी उछाल भी प्रदान करता है जो स्वस्थ भोजन को आनंददायक बनाता है। प्रत्येक बाइट का हरास की एक सही संतुलन है, जबकि यह कैलोरी में कम और एंटीऑक्सीडेंट्स में अधिक है। अपनेअगले संगठन में एक हल्के भोजन या रंगीन साइड के रूप में इस ताजगी से भरपूर डिश का आनंद लें!