मिनी फिलेट

मिनी फिलेट

Dinner

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (170 grams) contains 230 calories, 28.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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319.4
कैलोरी
38.9
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
16.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
319.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.7 g 21%
संतृप्त फैट 6.9 g 34%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 111.1 mg 37%
सोडियम 83.3 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 38.9 g 77%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 13.9 mg 1%
आयरन 3.5 mg 19%
पोटैशियम 513.9 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
50.9%
49.1%
फैट: 150 cal (49.1%)
प्रोटीन: 155 cal (50.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About मिनी फिलेट

पेटीट फिलेट एक नरम, स्वादयुक्त बीफ कट है, जिसका धनी स्वाद और मक्खन जैसा बना होता है। फ्रेंच रसोई के दिल से उत्पन्न होते हुए, यह डिश डिल करने वाले, घास-चरी बीफ को अभिनवता से सीज़न किया गया है, और अक्सर हल्के, जड़ी-बूटी से रसित सॉस के साथ परोसा जाता है। कम फैट लेकिन प्रोटीन में उच्च, पेटीट फिलेट आपको उस ऊर्जा प्रदान करता है जिसकी आपको आवश्यकता है, जबकि यह मांसपेशियों के प्रेमियों के लिए एक स्वस्थतर विकल्प भी है। इसका शानदार प्रस्तुतिकरण और उत्कृष्ट स्वाद इसे एक बेहतरीन वार्ता और किसी भी भोजन में एक खुशी देने वाली जोड़ मानी जाती है। पेटीट फिलेट के साथ उत्कृष्ट भोजन की सार की खोज करें।