1 serving (85 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 117.3 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 13.6 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 4.9 g | 17% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 1.0 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 56.1 mg | 4% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 544 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About छोटी गाजर
छोटे गाजर जीवंत, छोटे संपत्तियों से भरपूर, स्वाद और पोषण से भरे हुए हैं। ये मिठे, नरम सब्जियां विटामिन ए और सी से भरपूर हैं, जो आपके प्रतिरक्षा प्रणाली और आंखों के स्वास्थ्य के लिए एक पावरहाउस हैं। फ्रेंच खाना से उत्पन्न होकर, छोटे गाजर आपके भोजन में एक शानदार स्पर्श लाते हैं, चाहे वे भुने हों, उबाले जाएं या सैलेड में कच्चे स्वरूप में आनंद लें। कैलोरी में कम और फाइबर में अधिक, ये पाचन को समर्थन करते हैं जबकि आपके स्वाद के बटन्स को संतुष्ट करते हैं। छोटे गाजर के प्रभावी करंच के साथ अपने व्यंजनों को ऊपर ले जाएं, किसी भी स्वस्थ जीवनशैली में सही अपग्रेड!
