पेटी प्वा कैरट्स

पेटी प्वा कैरट्स

Vegetable

आइटम रेटिंग: 86/100

1 serving (150 grams) contains 98 calories, 5.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 17.2 grams of carbohydrates.

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154.8
कैलोरी
8.3
प्रोटीन
27.4
कार्बोहाइड्रेट्स
0.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
154.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.7 g 0%
संतृप्त फैट 0.1 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 571.4 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 27.4 g 9%
आहारी फाइबर 10 g 35%
शुगर्स 10.7 g
प्रोटीन 8.3 g 16%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 71.4 mg 5%
आयरन 2.9 mg 16%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

73.5%
22.3%
4.2%
फैट: 6 cal (4.2%)
प्रोटीन: 33 cal (22.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 109 cal (73.5%)

About पेटी प्वा कैरट्स

Petit Pois Carottes एक प्रेमिक फ्रेंच डिश है जिसमें नाजुक हरे मटर और मीठी गाजर है, पूर्णतः स्वाद के लिए में मिस्तान है। यह जीवंत संयोजन न केवल प्लेट पर खूबसूरत दिखता है बल्कि स्वाद की एक चमक भी प्रदान करता है। क्लासिक फ्रेंच रसोई से उत्पन्न, यह सरल, ताज़ा घटकों की सार को पकड़ता है। विटामिन्स और फाइबर से प्रचुर, Petit Pois Carottes एक स्वस्थ साइड है, अच्छे पाचन और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाला। किसी भी भोजन के लिए एक उत्तम पूरक के रूप में इस स्वादिष्ट, पौष्टिक डिश का आनंद लें!