पेस्तो तज़िकी

पेस्तो तज़िकी

Snack

आइटम रेटिंग: 60/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.5 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
473.2
कैलोरी
11.8
प्रोटीन
9.5
कार्बोहाइड्रेट्स
42.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
473.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 42.6 g 54%
संतृप्त फैट 9.5 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.7 mg 7%
सोडियम 946.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 9.5 g 3%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 11.8 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 236.6 mg 18%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 354.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

8.1%
10.1%
81.8%
फैट: 383 cal (81.8%)
प्रोटीन: 47 cal (10.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 38 cal (8.1%)

About पेस्तो तज़िकी

पेस्टो त्रिट्जिकी क्लासिक ग्रीक त्जात्जीकी सॉस पर एक जीवंत ट्विस्ट है, जिसमें क्रीमी ग्रीक योगर्ट को सुगंधित बेसिल पेस्टो के साथ मिलाया गया है। यह प्रियंवदनीय डिप मेंता है जिसमें शीतल ककड़ी, तीखा लेहसुन, और नींबू की एक बूंद है, जो स्वादों के एक पूर्ण समरसता का सृजन करता है। मध्यसागरीय व्यंजन से उत्पन्न होने वाली पेस्टो त्रिट्जिकी आपके भोजन को उन्नत करने का एक स्वादिष्ट तरीका प्रदान करती है। योगर्ट से प्रोबायोटिक्स से भरपूर और ताजा जड़ी-बूटियों से विटामिन से समृद्ध, यह आपके आहार में एक स्वस्थ योगदान प्रदान करती है। यह डिप, स्प्रेड, या सलाद ड्रेसिंग के रूप में आदर्श है, यह आपके स्वाद को गुंजाने वाली, पोषण से भरपूर एक वाणीय चयन है!