1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 39.4 g | 50% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 110.4 mg | 36% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.2 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 47.3 g | 94% | |
| विटामिन डी | 788.6 mcg | 3943% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 709.8 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पेस्टो सैल्मन
पेस्टो सैल्मन एक आनंददायक व्यंजन है जो सुगन्धित सैल्मन फिलेट्स को जीवंत, घर पर बना हुआ तुलसी का पेस्टो के साथ मिलाता है। इटैलियन खाना पिक से उत्पन्न, यह खाना ताजा तुलसी, लहसुन, चिलगोजे और पार्मेज़ान चीज़ के समृद्ध स्वाद का जश्न मनाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड्स से भरपूर, सैल्मन अपने हार्ट-हेल्दी फायदों के लिए जाना जाता है, जबकि पेस्टो एंटीऑक्सीडेंट्स और स्वस्थ फैट्स का एक बुर्स्ट जोड़ता है। तैयार करने में तेज, पेस्टो सैल्मन स्वस्थ सप्ताह की रात की रात के लिए उत्तम है, जो साबित करता है कि स्वस्थ भोजन मजेदार और संतोषप्रद हो सकता है। मेज़बानी पर सही मध्यसागर का स्वाद का आनंद लें!
