पेस्टो पास्ता चिकन के साथ

पेस्टो पास्ता चिकन के साथ

Dinner

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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360
कैलोरी
24
प्रोटीन
36
कार्बोहाइड्रेट्स
14.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
360
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.4 g 18%
संतृप्त फैट 4.0 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 48 mg 16%
सोडियम 480 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 36 g 13%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 64.0 mg 4%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 280.0 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

39.0%
26.0%
35.1%
फैट: 129 cal (35.1%)
प्रोटीन: 96 cal (26.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 144 cal (39.0%)

About पेस्टो पास्ता चिकन के साथ

पेस्टो पास्ता विथ चिकन एक जीवंत डिश है जो नरम पास्ता को रसीले, ग्रिल किए हुए चिकन के साथ मिलाती है, सभी को एक समर्पित, सुगंधित बेसिल पेस्टो में फेंक दिया गया है। इटली से उत्पन्न, यह स्वादिष्ट भोजन ताजगी से बने सामग्री की असल स्वरूप को दिखाता है, जिसमें बेसिल, लहसुन, चिलगोजे और पार्मेजान चीज़ शामिल हैं, जो एक मूडी और पौधर्य सॉस बनाते हैं। यह न केवल एक स्वादिष्ट सुखद भोजन है, बल्कि चिकन एक कम फैट पेश है, जबकि पेस्टो स्वस्थ वसा लेता है। एक चुटकी चेरी टमाटर के साथ सजा कर रंग और पोषण के लिए, यह डिश लुभावने और खुशहाली का सही संतुलन है, साप्ताहिक किसी भी दिन के लिए उत्कृष्ट है।