1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.3 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 11.8 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 94.1 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पेस्तो चिकन विथ किशमिश एंड पाइन नट्स
पेस्टो चिकन विद रेज़िंस एंड पाइन नट्स एक जीवंत पकवान है जो इटालियन खाने के क्लासिक स्वाद को हल्के टविस्ट के साथ पूरी तरह से मिला देता है। मुलायम चिकन की सीनी एक दारुण, घर पर बनी पेस्टो में लपेटा जाता है, जिसे ताजा तुलसी, लहसुन और पार्मेजान चीज़ से बनाया गया है। मीठे किशमिश स्वाद का एक छिद्र जोड़ते हैं, जबकि भूने हुए पाइन नट्स एक प्रिय करकनग लाते हैं। यह डिश सिर्फ स्वादिष्ट है बल्कि इसमें प्रोटीन और स्वस्थ चर्बी से भरपूर है, जिससे यह रात के खाने के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनता है। एक दिलचस्प करकनग के साथ मीठे और स्वादिष्ट में सार्वर्बादिक मज़ा लें!
