पेस्टो चिकन

पेस्टो चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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480
कैलोरी
40.0
प्रोटीन
3.2
कार्बोहाइड्रेट्स
32.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
480
% दैनिक मान*
कुल फैट 32.0 g 41%
संतृप्त फैट 8.0 g 40%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 128.0 mg 42%
सोडियम 960 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 3.2 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.6 g
प्रोटीन 40.0 g 80%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 64.0 mg 4%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 480 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

2.8%
34.7%
62.5%
फैट: 288 cal (62.5%)
प्रोटीन: 160 cal (34.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 12 cal (2.8%)

About पेस्टो चिकन

पेस्टो चिकन एक स्वादिष्ट डिश है जो नरम, रसीले चिकन ब्रेस्ट और जीवंत, स्वादिष्ट टुलसी का पेस्टो साथ लाती है। इटली से उत्पन्न होने वाला यह रेसिपी ताजा टुलसी, लहसुन, चिलगोजे, पार्मेज़न चीज़, और जैतून के तेल का विशेषत: समृद्ध युगल प्रदर्शन करता है, जो पूर्णत: मिश्रित किया गया है। यह न केवल अपने समृद्ध, जड़ी-बूटीय स्वाद के साथ एक झटका भरता है, बल्कि यह एक स्वस्थ पलटन भी प्रदान करता है। प्रोटीन और ह्रदय-स्वस्थ वसा से भरपूर, यह एक पौष्टिक भोजन के लिए एक महान विकल्प है। इसे ताजा सब्जियों या पूरे अनाज के साथ मिलाएं, एक पूर्ण और भरपूर भोजन अनुभव के लिए। हर चबाने पर मध्यावधि का स्वाद आनंद लें।