1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 12.6 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.1 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पेस्टो चीज़ फ्लैटब्रेड
पेस्तो चीज़ फ्लैटब्रेड एक स्वादिष्ट सुगंधित स्वाद का मिश्रण है, जिसमें एक मक्खनी, कुरकुरी फ्लैटब्रेड बेस पर भरपूर, जीवंत पेस्तो सॉस और एक उच्च विभावन मोज़ारेला चीज़ की विशाल परत है। इसे इटैलियन व्यंजन से आरंभ किया गया है, यह डिश पेस्टो में तुलसी, लहसुन, और पार्मेज़ान की तर्ज में ताजगी और चीज़ की खुशनुमाइश का संयोजन करती है। यह लुभाने वाला खाना है, फिर भी यह पूरे अनाज वाले फ्लैटब्रेड और ताजगी सामग्रियों के साथ बनाया जाए तो यह एक स्वस्थ विकल्प बन सकता है। एक नाश्ता, स्वादिष्टा, या हल्का भोजन के रूप में सही, पेस्तो चीज़ फ्लैटब्रेड आपके स्वाद को यादगार बनाने के साथ-साथ उन लालसाओं को पूरा करने के लिए है!
