1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.3 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पेस्टो सीज़र सलाद
पेस्टो सीज़र सलाद एक जीवंत ट्विस्ट है क्लासिक सीज़र पर, जो स्वादिष्ट रोमेन लेटुस को एक मजेदार, घर पर बनी तुलसी का पेस्तो ड्रेसिंग के साथ मिलाता है। इटैलियन खाना स्रोत से उत्पन्न, यह सलाद लहसुन, जैतून का तेल, और पार्मेज़ान के स्वाद को मिश्रित करता है, आपकी जीभ को ऊँचा करते हुए एक खिलाड़ी क्रंच प्रदान करते हैं। क्रिस्पी क्रूटोंस और एक थोड़ी सी और चीज़ के चिलके से सजाया गया, यह एक संतोषप्रद भोजन है। हरे पत्तों और पेस्तो से स्वास्थ्यपूर्ण चर्बी से भरपूर, यह एक पारंपरिक भोजन का मजेदार तरीका है। हल्के लंच या एक रिफ्रेशिंग साइड डिश के लिए सही है।
