1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 5.9 mg | 1% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पेस्टो और पास्ता
पेस्टो और पास्ता एक आनंदमय संयोजन है जो ताज़े, जीवंत सामग्रियों का समर्थन करता है और इटैलियन व्यंजन की प्रशंसा करता है। ताज़े तुलसी, लहसुन, चिलगोज़ा, पारमेज़न चीज़, और जैतून के तेल से बना यह सॉस एक स्वाद भरी धक्का देता है। अल डेंटे पास्ता के साथ मिलाकर, यह एक स्वादिष्ट डिश बनता है जो संतुष्ट करने वाला और पौष्टिक दोनों है। जैतून के तेल से सेहतमंद फैट और ताज़े तुलसी से भरपूर विटामिन से भरपूर, पेस्टो और पास्ता एक अभिमान रहित आत्मा-समर्पित आवश्यकता है। चाहे तो एक हल्के लंच के रूप में आनंद उठाएं या एक अच्छे रात के खाने के रूप में, यह एक बहुमुखी भोजन है जो इटली का स्वाद आपकी थाली तक लाता है। आज ही इस सुलभजनी शास्त्रीय क्लासिक का आनंद लें!
