1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 450 mg | 150% | |
| सोडियम | 264.3 mg | 11% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0.5 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 57.1 g | 114% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 166.7 mg | 12% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 628.6 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पेस्कानोवा झींगा
पेस्कानोवा करीदा बहुत स्वादिष्ट हैं, जो स्थिरता से उत्पन्न सामुद्रिक खाद्य रत्न हैं जो समुद्र का स्वाद सीधे आपकी प्लेट तक लेकर आते हैं। प्रोटीन से भरपूर और कैलोरी में कम, वे पूर्णाहार के लिए पूर्ण हैं। प्रशांत एटलांटिक के पावित्र पानी से उत्पन्न होने वाले ये करीदे बहुत उपयोगी हैं, जो विविध खाने से मिलते हैं, स्वादिष्ट टाकोस से लेकर मसालेदार स्टिर फ्राइज तक। महत्वपूर्ण ओमेगा-3 फैटी एसिड से लदे हुए, वे हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और आपके भले के लिए एक उछाल प्रदान करते हैं। पेस्कानोवा करीदे के साथ, आप एक आनंदमय भोजन का आनंद ले सकते हैं जो स्वास्थ्यवर्धक और स्वादिष्ट दोनों है।
