पेरूवियन स्टाइल ग्रिल्ड चिकन - पैर

पेरूवियन स्टाइल ग्रिल्ड चिकन - पैर

Dinner

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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396.8
कैलोरी
39.7
प्रोटीन
1.6
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
396.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 6.3 g 31%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 158.7 mg 52%
सोडियम 793.7 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 1.6 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 39.7 g 79%
विटामिन डी 15.9 mcg 79%
कैल्शियम 23.8 mg 1%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

1.7%
41.9%
56.5%
फैट: 214 cal (56.5%)
प्रोटीन: 158 cal (41.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 6 cal (1.7%)

About पेरूवियन स्टाइल ग्रिल्ड चिकन - पैर

पेरूवियन स्टाइल ग्रिल्ड चिकन - पैर एक मुँह को पानी चाहता डिश है जो पेरू के जीवंत स्वाद को प्रदर्शित करता है। लहसुन, जीरा, पाप्रिका, और तीखे नींबू के रस के सुगंधी मिश्रण में मरिनेट किया गया, प्रत्येक पैर को पूर्णत: ग्रिल किया जाता है, जो मांस अत्यधिक जूसी रखते हुए स्मोकी चार पहुंचाता है। यह डिश पेरूवियन व्यंजन की धनी पाक-संस्कृति को उजागर करती है, जिसे अपने बोल्ड मसालों और ताजे सामग्रियों के लिए जाना जाता है। इसके अलावा, यह किसी भी भोजन के लिए पर्फेक्ट बनाने प्रोटीन से भरपूर एक स्वस्थ विकल्प है। पेरू के स्वाद का एक स्वादिष्ट, संतोषजनक डिश का आनंद लें जो सीधे आपकी प्लेट पर एक स्वाद लाता है!