1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.1 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 405.4 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.5 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 5.4 g | 19% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 10.1 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 54.1 mg | 4% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 473.0 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पेरूवियन दाना कटोरा
पेरूवियन ग्रेन बाउल भावुक और पौष्टिक भोजन है। पेरू के समृद्ध स्वादों से भरपूर, इसमें फ्लफी क्विनोआ की बेस है, जिसमें प्रोटीन और फाइबर हैं। इसे भूने हुए मीठे आलू, मसालेदार काले राजमा और ताजा सब्जियों का मेल करने के साथ अर्थ को पारित करता है। एक चटकीले धनिया-नींबू के ड्रेसिंग के साथ चमचाने पर, यह बाउल मात्र भोजन का आनंद नहीं उठाता, बल्कि यह विटामिन और खनिजों से भी भरपूर है। एक समृद्ध तत्वों का समर्थन करने का सही संतुलन, पेरूवियन ग्रेन बाउल आपके शरीर को हर एक बाइट के साथ पोषित करने का एक स्वादिष्ट तरीका प्रदान करता है।
