1 serving (60 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
720 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.0 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 140.0 g | 50% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 12 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 200.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About Peruvian रोटी
पेरूवियन ब्रेड पेरूवियन खाने का एक मोहक मूख्य भाग है, जिसे उसके समृद्ध इतिहास और विविध स्वाद के लिए जाना जाता है। गेहूं का आटा, नमक, और पानी जैसी उच्च गुणवत्ता वाली सामग्रियों से बनी यह ब्रेड अक्सर अंडियन धान्यों और चंचका जैसे खाद्य सामग्रियों के स्पर्श से मिला होता है। यह ब्रेड मुलायम और हल्का हो सकता है, जो सैंडविच के लिए उत्कृष्ट है, या क्रस्टी और पौष्टिक हो सकता है, जो डिपिंग के लिए आदर्श है। जबकि यह एक सुखद मिठाई है, तो यह कार्बोहाइड्रेट्स से भरपूर है, इसलिए मामूली होना कुंजी है। पेरू के रसोईघर की वास्तविक संपत्ति का स्वाद लेने के रूप में इस दर्शनीय ब्रेड का आनंद लें!
