1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.6 mg | 31% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 3.9 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पेरूवियन गाय के केबाब
पेरूवियन बीफ कबाब एक मुँहमेठा खुशियाव व्यंजन है जो नरम मरीनेटेड बीफ, जीवंत सब्जियाँ, और पेरूवियन मसालों के सामर्थ्यपूर्ण स्वाद को सम्मिलित करता है। अक्सर सही ढंग से ग्रिल किए जाने पर, ये स्क्यूअर देश की मशहूर रसोई परंपरा को प्रदर्शित करते हैं, जिसे प्राचीन तत्वों और स्पेनिश पकाने के तकनीकों की प्रभावपूर्णता दिखाई गई है। शिमला मिर्च और प्याज से प्रोटीन और आवश्यक विटामिन भरपूर होते हैं, जो ये एक पौष्टिक भोजन के लिए एक संतोषजनक विकल्प बना देते हैं। जबकि ये धनी मरिनेड के साथ भोगी हो सकते हैं, आप इन्हें कम तेल के साथ ग्रिल करके आसानी से हल्के रख सकते हैं। इस स्वादिष्ट डिश का आनंद लें और अपनी मेज पर पेरू का स्वाद लाएं!
