1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
90 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 140 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 8.2 g | 29% | |
| शुगर्स | 2.2 g | ||
| प्रोटीन | 7.2 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 345 mg | 26% | |
| आयरन | 15.5 mg | 86% | |
| पोटैशियम | 1385 mg | 29% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पर्सिल
पर्सिल एक समृद्ध सामग्री का एक जीवंत मिश्रण है, जो इटेलियन भोजन की झड़ी में निहित है। यह बदलने योग्य डिश में कोमल पास्ता, ताजा टमाटर, सुगंधित जड़ी-बूटियों, और थोड़ा जैतून का तेल शामिल है, जो एक सुरीले स्वाद का संगीत सृष्टि करते हैं। पोषण से भरपूर यह टमाटर महत्वपूर्ण विटामिन प्रदान करते हैं, जबकि जैतून का तेल हार्ट-हेल्थी फैट प्रदान करता है। पर्सिल बस एक भोजन नहीं है; यह ताजगी और स्वास्थ्य का जश्न है, परिवारों को मेज़ के चारों ओर एकत्र करने के लिए। हर एक चबान होने का आनंद लें, जानते हुए कि आप एक स्वादिष्ट और पौष्टिक क्लासिक का आनंद ले रहे हैं।
