1 serving (200 grams) contains 410 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
482.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.2 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About परकिन्स वाफल
पर्किंस वैफल एक पुष्टि से भरपूर बैटर से बनाई गई एक मजेदार मिश्रण है, जिसमें ताजा अंडे, दूध, और वैनिला की खुशबू शामिल है। क्लासिक डाइनर खाना से उत्पन्न होने वाली यह प्रिय खासियत सुबह के लिए या किसी भी समय के लिए उपयुक्त सुखद रस उपभोग कराती है। मौसमी फलों, व्हिप्ड क्रीम, या मेपल सिरप से सजी पर्किंस वैफल आपकी मिठास का समाधान है। यद्यपि वैफल अत्यधिक भोजन हैं, आप उन्हें फलों के चटनी और हल्के सिरप का चयन करके स्वस्थ बना सकते हैं। पर्किंस वैफल के शांतिपूर्ण सुखद में खो जाएँ, जहाँ हर एक चुप हर घर का स्वाद है।
