1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
2033.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 237.3 g | 304% | |
| संतृप्त फैट | 25.4 g | 127% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 0 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About परिला तेल
पेरिला तेल एक स्वादिष्ट तेल है जो पेरिला पौधे के बीजों से प्राप्त होता है, जो पूर्वी एशिया में पाया जाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और मस्तिष्क के कार्य का समर्थन करता है। यह विविधतापूर्ण तेल दक्षिण कोरियाई व्यंजनों में एक मुख्य तत्व है, जिसे अक्सर मरिनेट, ड्रेसिंग, और स्टिर-फ्राई में उपयोग किया जाता है, एक विशेष मूंगफली का स्वाद देता है। एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इन्फ्लामेटरी गुणों से भरपूर, पेरिला तेल कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम करने में मदद करता है और समग्र कल्याण को बढ़ावा देने में सहायक है। अपने व्यंजनों को उच्च बनाने और इसके स्वास्थ्य लाभों का आनंद लेने के लिए इस पौष्टिक तेल को ग्रहण करें!
