1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 315.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पेपर्स और हमस
शिमला मिर्च और हम्मस एक जीवंत और स्वादी पोषण है जो ताजा बेल पेपर्स की क्रंच को हम्मस की क्रीमी विशेषता के साथ जोड़ता है। मध्य पूर्व से उत्पन्न, यह आनंदमय जोड़ने से न केवल आपके स्वाद बुद्धि को चरम सुखाने होंगेपर साथ ही एक पोषक बढ़ोतरी भी प्रदान करता है। मिर्च विटामिन ए और सी में अमीर हैं, जबकि प्रोटीन-भरपूर चने से बना हम्मस टहिनी से स्वस्थ चर्बी प्रदान करता है। कैलोरी न्यून हैं और फाइबर उच्च है, जिससे शिमला मिर्च और हम्मस दोष-मुक्त और संतुष्ट का संतुष्टि प्रदान करते हैं, जो किसी भी समय के लिए सही होता है। इस पौष्टिक संयोजन का आनंद लें जो एक स्नैक के रूप में उन्नति और पोषणशील है!
