पेपरोनीस

पेपरोनीस

Snack

आइटम रेटिंग: 36/100

1 serving (28 grams) contains 138 calories, 5.5 grams of protein, 12.3 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
1169.5
कैलोरी
46.6
प्रोटीन
4.2
कार्बोहाइड्रेट्स
104.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.3g)
कैलोरीज़
1169.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 104.2 g 133%
संतृप्त फैट 38.1 g 190%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 169.5 mg 56%
सोडियम 4178.0 mg 181%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 4.2 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.7 g
प्रोटीन 46.6 g 93%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 84.7 mg 6%
आयरन 4.2 mg 23%
पोटैशियम 423.7 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

1.5%
16.3%
82.2%
फैट: 937 cal (82.2%)
प्रोटीन: 186 cal (16.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 16 cal (1.5%)

About पेपरोनीस

पेपरोनी मसालेदार, स्वादयुक्त सुखाने सॉसेज़ के टुकड़े हैं जो किसी भी व्यंजन में एक जीर्ण झटका जोड़ते हैं। इसे इटैलियन-अमेरिकन रसोई से उत्पन्न किया गया है, ये स्वादिष्ट टुकड़े उच्च गुणवत्ता वाली सुअर के मांस और गाय के मांस से बनाए जाते हैं, पापरिका, लहसुन और अन्य मसालों की मिश्रण से सजा हुआ। जबकि ये पिज़्ज़ा और सैंडविच पर स्वादिष्ट टॉपिंग हैं, पेपरोनी में प्रियपन में अधिक संतुलित वसा और नैत्रियम होता है, इसलिए मात्रामें मज़ा लें। एक स्वस्थ ट्विस्ट के लिए, टर्की या प्लांट-आधारित पेपरोनी को प्रयास करें, जो कम कैलोरी के साथ समान साहसिक स्वाद प्रदान करते हैं। पेपरोनी के अनपेक्षित स्वाद के साथ अपने भोजनों को उच्च बनाएं!