1 serving (30 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2880 mg | 125% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पेपरोंसीनीस
पेपेरोंचीनीज छोटे, जीवंत, अचार बने हुए मिर्च होते हैं जो एक चटपटा झटका देते हैं। मेधितरेनियन से उत्पन्न होकर, ये हल्के मिर्ची वाली मिर्च अक्सर इटैलियन भोजन में मिलती हैं, सलाद, सैंडविच और पिज्जा में झिलमिलाहट डालकर। विटामिन सी में उच्च और कैलोरी में कम, ये आपके भोजन को स्वादिष्ट बनाने का एक तरीका है जबकि स्वास्थ्यप्रद लाभ प्रदान करते हैं। पूरा या तर करके स्वाद लें, पेपेरोंचीनीज गरमी और मिठास का एक प्रिय संतुलन लाते हैं, जिसके कारण वे स्वाद जो अत्यधिक मसालेदार नहीं है, और स्वाद बढ़ाते हैं।
