1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 450 mg | 150% | |
| सोडियम | 264.3 mg | 11% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 361.9 mcg | 1809% | |
| कैल्शियम | 142.9 mg | 10% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 628.6 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिर्ची वाली झींगा
काली मिर्च, लहसुन और ताजा जड़ी-बूटियों के मिश्रण में मरिनेट किए गए सुंदर, ज्यूसी झींगे, स्वाद से भरपूर हैं, जो एक रसदार फ्लेवर विस्फोट बनाते हैं। दक्षिण पूर्व एशिया के जीवंत रसोई से उत्पन्न, यह डिश गरमी और मसालेदार के बीच बहुत अच्छा संतुलन बनाता है। प्रोटीन में अधिक और कैलोरी में कम, काली मिर्च वाले झींगे एक पौष्टिक विकल्प हैं जो स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करते हैं। सौटे या ग्रिल करके परिपूर्ण, वे एक मोहन फुड़क और एक लुभावनी सुगंध प्रदान करते हैं। मुख्य व्यंजन या प्रीतिमय अप्पेटाइज़र के रूप में उनका आनंद लें, और प्रत्येक चबाकर स्वादिष्ट बोल्ड ट्रॉपिकल फ्लेवर्स की महक का आनंद लें!
