1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.6 mg | 3% | |
| सोडियम | 480.8 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.6 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 288.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिर्च सूप
पेपर सूप एक स्वादपूर्ण और सुगंधित व्यंजन है, जो पश्चिम अफ्रीका की समृद्ध रसोई विरासत में तैयार होता है। इसमें तीखे मिर्च, मुर्गी, बकरी, या मछली जैसा मजबूत मांस और अदरक और लहसुन जैसे सुगंधित मसाले का मिश्रण होता है, हर बाउल एक आनंदमय स्वाद का विस्फोट है। औषधिय पौधों के साथ मिलाकर, यह सूप अपने गर्म करने वाली गुणों के लिए प्रसिद्ध है, जिसे सर्दी और ठण्ड के लिए एक पूर्ण उपचार माना जाता है। कैलोरी में कम और स्वाद में ज्यादा, पेपर सूप संतोषप्रद और पोषणशील दोनों है, जो अफ्रीकी व्यंजन की जीवंत सार को प्रदर्शित करता है। आज एक उबालते हुए बाउल का आनंद लें और पेपर सूप की गरमी और मसाले का अनुभव करें!
