1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 240 mg | 80% | |
| सोडियम | 1280.0 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32.0 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 32.0 g | 64% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पेपर सॉल्ट फ्राइड सोटॉंग
काली मिर्च नमक भुनी सोटोंग उत्तेजक व्यंजन है जो उत्तर-पूर्व एशिया की जीवंत गलियों से संबंधित है। इसमें नरम, कुरकुरे मछली सेपिय को धीमी गुणधर वाले ताजगी से पुरेदार काली मिर्च और समुद्री नमक से धका जाता है, यह अक्सर लहसुन और मिर्च के स्पर्श के साथ और बढ़ाया जाता है ज्यादातर के लिए कि सही किक हो। यह व्यंजन केवल अपने बोल्ड फ्लेवर्स के साथ जीवन को चिढ़ाने के साथ ही प्रोटीन का कम-calorie स्रोत भी प्रदान करता है। हालांकि भुना हुआ पहलू कुछ लालच जोड़ता है, इसे मामूली संतोष से आनंद लेने से आपको इस रसोइये मणि का आनंद भावना से भुगतान हो सकता है। Pepper Salt Fried Sotong का स्वादिष्ट, जिबहिचकने वाला अनुभव का आनंद लें!
