1 serving (1 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1428.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 285.7 g | 103% | |
| आहारी फाइबर | 119.0 g | 425% | |
| शुगर्स | 23.8 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 476.2 mg | 36% | |
| आयरन | 23.8 mg | 132% | |
| पोटैशियम | 4285.7 mg | 91% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काली मिर्च की फ्लेक्s
मिर्च फ्लेक्स क्रुश किए गए लाल मिर्च से बने डिश में तेज़ चटपटाहट लाने वाले, एक डेरे भर के हैं। सागरों से उत्पन्न और एशियाई व्यंजनों का आधार बनाकर, ये फ्लेक्स स्वाद और बहुमुखी पकड़ से भरे हुए हैं। विटामिन ए और सी से भरपूर, इन्हें स्वाद को न बढ़ाने के साथ ही मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने और ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में सक्षम पाया जाता है। पिज़्ज़ा, पास्ता, या ग्रिल्ड मीट पर छिड़कने के लिए उत्तम, मिर्च फ्लेक्स एक सादा भोजन को एक रसोईघर साहस के रूप में बदल सकते हैं। अपने स्वाद को जलाएं और हर छिड़कने के साथ स्वस्थ लाभों का आनंद लें!
