1 serving (28 grams) contains 110 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 76.9 g | 98% | |
| संतृप्त फैट | 51.3 g | 256% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 213.7 mg | 71% | |
| सोडियम | 1709.4 mg | 74% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 51.3 g | 102% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1709.4 mg | 131% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 170.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पेपर पनीर
पेपर चीज़ एक दिलचस्प मिश्रण है जिसमें क्रीमी चीज़ में तीखे मिर्चों का सेवन किया गया है, जो स्वाद और मसाले का एक उत्कृष्ट संतुलन बनाता है। विभिन्न रसोईया परंपराओं से उत्पन्न, यह अक्सर मध्यावधि और दक्षिण पश्चिम भारतीय खाने के साथ मिलता है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, पेपर चीज़ स्वादिष्ट खाने का एक बहुत अच्छा विकल्प है, लेकिन उसकी अधिक सोडियम सामग्री का ध्यान रखें। इसे सैंडविच पर पिघलाकर, क्रंची सब्ज़ियों के साथ या सीधा मिठाई के रूप में आनंद लें। बोल्ड स्वाद के साथ अपने भोजन को उच्च करें - पेपर चीज़ के साथ!
