मूंगफली बटर सैंडविच

मूंगफली बटर सैंडविच

Lunch

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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714.3
कैलोरी
28.6
प्रोटीन
71.4
कार्बोहाइड्रेट्स
38.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
714.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 38.1 g 48%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.4 g 25%
आहारी फाइबर 9.5 g 33%
शुगर्स 14.3 g
प्रोटीन 28.6 g 57%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 95.2 mg 7%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

38.4%
15.4%
46.2%
फैट: 342 cal (46.2%)
प्रोटीन: 114 cal (15.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 285 cal (38.4%)

About मूंगफली बटर सैंडविच

पीनट बटर सैंडविच एक प्रसिद्ध और प्यारी स्वादिष्टी जो पूरी दुनिया में लोकप्रिय है। जिसे आपके पसंदीदा ब्रेड के दो टुकड़ों के बीच क्रीमी या क्रंची पीनट बटर से बनाया जाता है, यह किसी भी भोजन के लिए एक सरल और संतोषप्रद विकल्प है। संयुक्त राज्य अमेरिका से उत्पन्न होते हुए, यह सैंडविच अपने समृद्ध, मूंगफली जैसा स्वाद और मनमोहक बनावट के साथ दिलों को लूट लिया है। प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर, यह दीर्घकालिक ऊर्जा उपलब्ध कराता है और भूख को कम करता है। इसे मीठाई संस्करणों में खिलाया जा सकता है, परंतु मधुर विविधताओं में एकाग्रता महत्वपूर्ण है। बच्चों और वयस्क सभी के लिए उत्कृष्ट, पीनट बटर सैंडविच एक समयहीन पसंद है जो कभी फैशन से बाहर नहीं जाती।