1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोस के साथ पेन्न
पेने विद सॉस एक प्रिय इटैलियन डिश है जिसमें ट्यूब-आकार की पास्ता और एक धनी, स्वादिष्ट सॉस होता है। पारंपरिक तरीके से पकाया जाता है जिसमें पके टमाटर, लहसुन, और ताजा जड़ी-बूटियाँ होती हैं, यह आरामदायक भोजन और सब्जियों के या एक थोड़ा पनीर के साथ मिश्रित करके मजबूती और स्वाद को बढ़ा सकता है। ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट से भरपूर और पोषक तत्वों का संतुलन प्रदान करता है, विशेषकर जब इसे पालक या जुकीनी जैसी पौष्टिक इंग्रीडिएंट्स के साथ मिलाया जाता है। जबकि यह एक संतोषप्रद आनंद है, मामूलीता गहरा है, क्योंकि क्रीमी सॉस अतिरिक्त कॅलरी जोड़ सकता है। परिवारिक एवं दोपहर की गरमियों के लिए उत्तम भोजन के लिए, पेने विद सॉस आपके मेज़ पर इटेली का स्वाद ला सकता है।
