1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मांस के सॉस के साथ पेन्न
मांस की सॉस के साथ पेने एक मजबूत इटैलियन क्लासिक है जो एल डेंटे पेने पास्ता और एक दामदार, धीमी मांस सॉस को एकत्र करता है। ग्राउंड बीफ या पोर्क, ताजा टमाटर, और एक सुगंधित जड़ी-बूटी का मिश्रण के साथ बनाया जाता है, यह व्यंजन यहाँ का सबसे अच्छा खाना है। जबकि यह मांस से पूरा है प्रोटीन से भरा होता है, इसके मोटे सॉस की वजह से पोर्शन के आकार को मोडरेट करना भी महत्वपूर्ण है। इसे एक सह पेड़वाली हरी सब्जियों के साथ पूरा करें। इस स्वादिष्ट यात्रा का आनंद लें इटली की दिल को गर्म करने और जीभ को संतुष्ट करने वाली खुशबुदार सफर का!
