पेने शेप्ड पास्ता

पेने शेप्ड पास्ता

Grain

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

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314
कैलोरी
11.6
प्रोटीन
62
कार्बोहाइड्रेट्स
2.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (200g)
कैलोरीज़
314
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.2 g 2%
संतृप्त फैट 0.4 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 62 g 22%
आहारी फाइबर 3.6 g 12%
शुगर्स 2.2 g
प्रोटीन 11.6 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 14 mg 1%
आयरन 2.6 mg 14%
पोटैशियम 88 mg 1%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

78.9%
14.8%
6.3%
फैट: 19 cal (6.3%)
प्रोटीन: 46 cal (14.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 248 cal (78.9%)

About पेने शेप्ड पास्ता

पेने शेप्ड पास्ता एक स्वादिष्ट सिलेंड्रिकल पास्ता है जो इटली से उत्पन्न है, जिसे उसके विशेष डायगनल कट अंतों के लिए जाना जाता है। मुख्य रूप से दुरुम गेहूं सूजी से बनाया गया, यह एक उर्जा प्रदान करने वाले कार्बोहाइड्रेट का स्रोत है। इसकी चिकनी सतह और खोखला केंद्र के साथ, पेने अधिक लस्से से भरी सौस को धरने के लिए परफेक्ट है, जिसमें हार्दी मरिनारा से क्रीमी अल्फ्रेडो तक शामिल है। जबकि यह विभिन्न व्यंजनों के लिए एक योग्य और संतोषप्रद विकल्प है, सावधानी से उचित खाना है, क्योंकि यह कैलोरी में अधिक हो सकता है। इस प्रिय स्थापना का आनंद लें और वास्तविक इटालियन व्यंजन का स्वाद चखने के लिए, और उसके आनंददायक बनावट और स्वादों के साथ अपना भोजन ऊँचाई पर ले जाएं!