1 serving (400 grams) contains 650 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
384.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 710.1 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 44.4 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 3.0 g | 10% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 29.6 mcg | 148% | |
| कैल्शियम | 177.5 mg | 13% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 473.4 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पेने रिगाते टमाटर सॉस और चिकन पर्मेजान
पेने रिगाटे विद टमाटर सॉस एंड चिकन पर्मेज़ान एक स्वादिष्ट इटैलियन क्लासिक है जो आपके ताले में इटली के दिल को लाता है। इसमें परिपूर्णता से पके हुए पेने पास्ता है, जो एक धारात्मक टमाटर सॉस में लिपटा है, यह डिश नरम, ब्रेडेड चिकन ब्रेस्ट से सजा हुआ है, जिस पर पिघली हुई पनीर डाली गई है। यह संगीत रुचियों का एक संगम है। जबकि चिकन में ऊर्जा देने वाले प्रोटीन का अनुभव कराता है, तमाटर सॉस में एक्सीडंटार्स को प्रदान करता है, जिसे एक संतोषजनक विकल्प माना जा सकता है। हालांकि, पनीर और सॉस किलोरी की मात्रा का ध्यान रखें। इस लाजवाब भोजन में मज़ा लें, जो किसी भी अवसर के लिए सही है!
