1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 70.6 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पेने पोमोडोर
पेने पोमोदोरो एक शास्त्रीय इटालियन डिश है जिसमें एल डेंटे पेने पास्ता, जो एक जीवंत और तीखी टमाटर सॉस में फेंका जाता है, होती है। पके हुए टमाटर, ताजा तुलसी, लहसुन, और एक बूंद एक्सट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल के साथ बनाई जाती है, यह स्वादिष्ट प्रवेश भूमिका मध्यसागर खाने की महकमा रखती है। टमाटर और तुलसी से युक्त विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, पेने पोमोदोरो पास्ता प्रेमियों के लिए एक हल्का और स्वस्थ विकल्प प्रदान करती है। यह स्वाद में धनी है लेकिन सामग्रियों में सरल है, इसे बिना कोई अर्थ अनुपात के एक संतोषजनक भोजन के लिए एक उत्तम विकल्प बनाती है। इस समय की पसंदीदा को उन ताजा और पूरण तत्वों की सुंदरता का जश्न मनाकर इसमें मौमिट्य उत्पन्न करें!
