1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 283.0 mg | 12% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 61.3 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 11.3 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जियों के साथ पेने पास्ता
वनस्पतियों के साथ पेने पास्ता एक दिलचस्प, जीवंत व्यंजन है जो रंग और स्वाद से भरपूर है। यह इटैलियन-प्रेरित भोजन सही से पके हुए पेने पास्ता के साथ है, जिसे झूनेदार सब्जियों के समूह जैसे की जुकीनी, बेल पेपर्स और चेरी टमाटर के साथ जोड़ा जाता है। हल्के जैतून के तेल के ड्रेसिंग में फेंका जाता है, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि आवश्यक पोषक तत्वों से भी भरपूर है। पूरे-अनाज के पेने और सब्जीयों से विभिन्न विटामिन की उंगली मजबूती से, यह व्यंजन किसी भी भोजनकाल के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। इसे आनंद लें एक संतुष्ट कार्यकारी व्यंजन के रूप में या एक स्वादिष्ट साइड के रूप में - चाहे जैसा भी हो, यह एक इटली का स्वाद है जो शरीर और आत्मा को पोषित करता है!
