पेने पास्ता चीज़ सॉस

पेने पास्ता चीज़ सॉस

Dinner

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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470.6
कैलोरी
17.6
प्रोटीन
70.6
कार्बोहाइड्रेट्स
14.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
470.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.1 g 18%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 35.3 mg 11%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 70.6 g 25%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 17.6 g 35%
विटामिन डी 23.5 mcg 117%
कैल्शियम 235.3 mg 18%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 176.5 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

58.9%
14.7%
26.5%
फैट: 126 cal (26.5%)
प्रोटीन: 70 cal (14.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 282 cal (58.9%)

About पेने पास्ता चीज़ सॉस

पेने पास्ता विथ चीज़ सॉस एक आरामदायक डिश है जो एल डेंटे पेने पास्ता को एक क्रीमी, शानदार चीज़ सॉस के साथ मिलाती है। इटैलियन खाने से उत्पन्न, यह क्लासिक पसंदीदा में उम्रदार चीज़े शामिल हैं जैसे चेडर या पार्मेजान, जिससे एक स्वादिष्ट वेल्वेटी टेक्सचर बनता है। जबकि लाजवाब, होल-ग्रेन पेने के योजन में ताकत का एक बूस्ट प्रदान करता है, जिससे यह एक हार्टीय विकल्प बन जाता है। आप ताजा सब्जियों या लीन प्रोटीन्स जोड़कर इसकी पोषण सामग्री को आसानी से बढ़ा सकते हैं। एक तेजी से रात का भोजन या एक आरामदायक वीकेंड ट्रीट के रूप में, पेने पास्ता विथ चीज़ सॉस एक स्वादों का एक आनंददायक मिश्रण है जो किसी भी स्वाद को खुश करने के लिए पक्का है।