1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 70.6 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 235.3 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पेने पास्ता विथ चीज़
पेने पास्ता विद चीज़ एक खुशहाल इटैलियन व्यंजन है, जो ट्यूबलर पास्ता को पूर्णत: पकाकर एक क्रीमी, चीज़ी सॉस में लपेटने चला है। अक्सर इसे मोजारेला और पारमेज़ान जैसे समृद्ध पनीरों के मिश्रण से बनाया जाता है, यह सान्त्वना भरे खाना इटैलियन रसोई में आधार है। जबकि यह निश्चित रूप से लालची है, आप पालक या ब्रोकोली जैसी सब्जियों को जोड़कर पौष्टिक तत्वों से इसे संतुलित कर सकते हैं। इसके पौष्टिक बनावट और संतुष्टि देने वाले स्वाद के साथ, पेने पास्ता विद चीज़ ग़रमी से सेदा रात के खाने या एक जल्दबाज़ संतुष्टि देने वाले लंच के लिए उपयुक्त है। पेने पास्ता विद चीज़ इस विशेष व्यंजन का आनंद लेते हुए हर चीज़ी बाइट का आनंद लें!
