पेन नूडल्स

पेन नूडल्स

Grain

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (100 grams) contains 352 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 71.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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704
कैलोरी
24
प्रोटीन
142
कार्बोहाइड्रेट्स
3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (200g)
कैलोरीज़
704
% दैनिक मान*
कुल फैट 3 g 3%
संतृप्त फैट 0.6 g 3%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 12 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 142 g 51%
आहारी फाइबर 6 g 21%
शुगर्स 7 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 40 mg 3%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 240 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

82.2%
13.9%
3.9%
फैट: 27 cal (3.9%)
प्रोटीन: 96 cal (13.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 568 cal (82.2%)

About पेन नूडल्स

पेने नूडल्स एक ट्यूबलर पास्ता आकार हैं जो इटली से उत्पन्न हुआ है, जिनकी खोज उनके डायगोनल कट अंतों के लिए मशहूर है। ड्यूरम गेहूं सूजी से बने, इनमें ऐसी अद्भुत अल डेंटे कसा होता है जो सॉस को खूबसूरती से पकड़ता है। कार्बोहाइड्रेट्स में समृद्ध, ये एक त्वरित ऊर्जा का स्रोत प्रदान करते हैं, जो इन्हें एक पौष्टिक भोजन के लिए सही बनाता है। जबकि पारंपरिक रूप से रिच क्रीम या टमाटर-आधारित सॉस के साथ परोसे जाते हैं, आप उन्हें हल्के व्यंजनों में भी आनंद ले सकते हैं, जिन्हें ताजा सब्जियों के साथ मिलाकर, जिन्हें स्वस्थ आहार में एक विविध विकल्प बनाता है। पेने नूडल्स का स्वाद लीजिए, अनगिनी रसोईयों के लिए एक उत्कृष्ट आधार!